邱 安琦
美國紐約州執照心理諮商師
即使人生的際遇無法完全掌控,透過主觀經驗的覺察與重塑,能發展出更加自在主觀世界。
── 最持久且堅韌的療癒源於內在自我
我是美國紐約州的執業心理治療師(諮詢師/諮商心理師), 專長領域在憂鬱, 焦慮, 慢性精神病, 自殺危機, 悲傷/喪失, 情緒問題, 自卑, 兒時創傷, 家庭關係, 人際困難。
我傾向營造支持性的互動方式,以期來訪者能在自我揭露和探索的過程中感到安全。我認為,支持性的環境和正向情緒可以使人更有效的去面對外在和內在的困境。當然,這並不等於否定負面的情緒。相反的,我相信所有的情緒都有其存在的功能和意義。認識他們,覺察並面對,不害怕,然後與情緒共處。
我也強調治療中的合作關係。來訪者並非被動的接受諮詢,而是從選擇治療師開始,討論治療目的和計劃、會談中的互動、以及會談時間之外的執行 : 都是來訪者讓改變得以發生的實踐行為。能夠主動的去體驗、感受、思考、干預和行動,使人更能覺察自我並掌握自己的情緒和生活。而在來訪者與治療師組成的合作關係中,朝著討論朝著目標移動。目標或在治療的過程中有所變動,但朝目標移動的意志是同盟合作的核心意義。
即使人生的際遇無法完全掌控,在與外在世界互動的過程中,更有效地去解讀和感受,透過主觀經驗的覺察與重塑,個人能由內而外的進行療癒,和外在世界取得平衡,發展出更加自在主觀世界。
What I do
Making the world a happier place one person at a time
學歷與培訓
*短程培訓和每年必修的繼續教育學分在此不列舉
Gestalt Therapy
Gestalt Therapy for Psychotherapy and Training
完形取向心理治療 2022-2023
Cognitive Therapy for Suicide Prevention, CT-SP
Center for the Prevention of Suicide, 2016
自殺行為認知治療培訓 2016
M. Ed. Counseling Psychology, University of Louisville
美國路易斯維爾大學諮商心理碩士畢業 2014
B.S. Psychology, Kaohsiung Medical University
台灣高雄醫學大學心理學學士畢業 2004
工作與執業
私人執業與網路平台接案